Pizzetas variadas calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Pizzetas variadas contiene 375 calorias por porcion (19% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 16g de grasa, 42g de carbohidratos y 16g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pizzetas variadas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pizza | 80 g | 212 | 4 | 38 | 6 |
| Queso muzzarella | 50 g | 140 | 11 | 1 | 9.25 |
| Salsa de tomate | 20 ml | 10 | 0.2 | 1.8 | 0.4 |
| Cebolla blanca | 15 g | 6 | 0 | 1.4 | 0.2 |
| Aceituna verde | 5 g | 7 | 0.7 | 0.2 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pizza · Queso muzzarella · Salsa de tomate · Cebolla blanca · Aceituna verde
Preguntas Frecuentes
Es Pizzetas variadas saludable?
Si. Con 16g de proteina y solo 42g de carbohidratos, Pizzetas variadas es una comida nutritiva. Con 221 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Pizzetas variadas bueno para adelgazar?
Si. Con 375 calorias y 16g de proteina, Pizzetas variadas te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Pizzetas variadas?
Una porcion contiene 16g de proteina, lo que representa aproximadamente el 16% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pizzetas variadas?
- Distribucion de macros: grasa 38%, carbohidratos 45%, proteina 17%
- Densidad energetica: 221 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Masa de pizza, Queso muzzarella, Salsa de tomate
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pizzetas variadas?
- Correr: ~43 min
- Ciclismo: ~49 min
- Caminar: ~92 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pizzetas variadas?
- kcal: 19% de la ingesta diaria
- Grasa: 23% de la ingesta diaria
- Carb: 21% de la ingesta diaria
- Proteina: 16% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
