Polvorones calorias y nutricion
Polvorones contiene 800 calorias por porcion (40% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 48g de grasa, 80g de carbohidratos y 8g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Polvorones?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Polvorón | 40 g | 200 | 12 | 20 | 2 |
| Polvorón | 40 g | 200 | 12 | 20 | 2 |
| Polvorón | 40 g | 200 | 12 | 20 | 2 |
| Polvorón | 40 g | 200 | 12 | 20 | 2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Preguntas Frecuentes
Es Polvorones saludable?
Con moderacion. Polvorones es calorico con 500 kcal/100 g. Con 8g de proteina y 80g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Polvorones bueno para adelgazar?
Con 800 calorias por porcion, Polvorones es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Polvorones?
Una porcion contiene 8g de proteina, lo que representa aproximadamente el 8% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Polvorones?
- Distribucion de macros: grasa 54%, carbohidratos 40%, proteina 6%
- Densidad energetica: 500 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Polvorón
Cuanto tiempo se tarda en quemar Polvorones?
- Correr: ~91 min
- Ciclismo: ~105 min
- Caminar: ~196 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Polvorones?
- kcal: 40% de la ingesta diaria
- Grasa: 69% de la ingesta diaria
- Carb: 40% de la ingesta diaria
- Proteina: 8% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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