Rebanada de pizza de pollo y jalapeños calorias y nutricion
Rebanada de pizza de pollo y jalapeños contiene 548 calorias por porcion (27% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 26g de grasa, 46g de carbohidratos y 33g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Rebanada de pizza de pollo y jalapeños?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pizza | 100 g | 270 | 8 | 40 | 9 |
| Queso mozzarella | 50 g | 150 | 11 | 2 | 12 |
| Pollo cocido | 40 g | 66 | 2 | 0 | 12 |
| Jalapeños en rodajas | 15 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
| Cebolla morada | 10 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Salsa de tomate | 20 g | 8 | 0 | 2 | 0 |
| Aceite de oliva | 5 ml | 45 | 5 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pizza · Queso mozzarella · Pollo cocido · Jalapeños en rodajas · Cebolla morada · Salsa de tomate · Aceite de oliva
Como se compara Rebanada de pizza de pollo y jalapeños con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Rebanada de pizza con carne y piña | 200g | 455 | 27g | -93 kcal, menos proteina |
| Rebanada de pizza con cebolla y pimiento | 176g | 366 | 16g | -182 kcal, menos proteina |
| Rebanada de pizza con champiñones | 180g | 410 | 18g | -138 kcal, menos proteina |
| Rebanada de pizza con ensalada | 255g | 565 | 18g | +17 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Rebanada de pizza de pollo y jalapeños saludable?
Si. Con 33g de proteina y solo 46g de carbohidratos, Rebanada de pizza de pollo y jalapeños es una comida nutritiva. Con 228 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Rebanada de pizza de pollo y jalapeños bueno para adelgazar?
Si. Con 548 calorias y 33g de proteina, Rebanada de pizza de pollo y jalapeños te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Rebanada de pizza de pollo y jalapeños?
Una porcion contiene 33g de proteina, lo que representa aproximadamente el 33% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Rebanada de pizza de pollo y jalapeños?
- Distribucion de macros: grasa 43%, carbohidratos 34%, proteina 23%
- Densidad energetica: 228 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Masa de pizza, Queso mozzarella, Pollo cocido
Cuanto tiempo se tarda en quemar Rebanada de pizza de pollo y jalapeños?
- Correr: ~63 min
- Ciclismo: ~72 min
- Caminar: ~134 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Rebanada de pizza de pollo y jalapeños?
- kcal: 27% de la ingesta diaria
- Grasa: 37% de la ingesta diaria
- Carb: 23% de la ingesta diaria
- Proteina: 33% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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