Rebozuelos salteados con cebolla y ajo calorias y nutricion
Rebozuelos salteados con cebolla y ajo contiene 262 calorias por porcion (13% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 17g de grasa, 16g de carbohidratos y 11g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Rebozuelos salteados con cebolla y ajo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Rebozuelos | 200 g | 100 | 2 | 10 | 10 |
| Cebolla | 50 g | 20 | 0 | 5 | 1 |
| Ajo | 5 g | 7 | 0 | 1 | 0 |
| Aceite de oliva | 15 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Rebozuelos · Cebolla · Ajo · Aceite de oliva
Como se compara Rebozuelos salteados con cebolla y ajo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Revuelto de espárragos y rebozuelos | 340g | 333 | 21g | +71 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Rebozuelos salteados con cebolla y ajo saludable?
Con moderacion. Rebozuelos salteados con cebolla y ajo es calorico con 97 kcal/100 g. Con 11g de proteina y 16g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Rebozuelos salteados con cebolla y ajo bueno para adelgazar?
Con 262 calorias por porcion, Rebozuelos salteados con cebolla y ajo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Rebozuelos salteados con cebolla y ajo?
Una porcion contiene 11g de proteina, lo que representa aproximadamente el 11% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Rebozuelos salteados con cebolla y ajo?
- Distribucion de macros: grasa 58%, carbohidratos 24%, proteina 18%
- Densidad energetica: 97 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Aceite de oliva, Rebozuelos, Cebolla
Cuanto tiempo se tarda en quemar Rebozuelos salteados con cebolla y ajo?
- Correr: ~30 min
- Ciclismo: ~35 min
- Caminar: ~64 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Rebozuelos salteados con cebolla y ajo?
- kcal: 13% de la ingesta diaria
- Grasa: 24% de la ingesta diaria
- Carb: 8% de la ingesta diaria
- Proteina: 11% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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