Roscón de Reyes con nata y crema calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Roscón de Reyes con nata y crema contiene 646 calorias por porcion (32% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 34g de grasa, 75g de carbohidratos y 11g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Roscón de Reyes con nata y crema?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de roscón | 100 g | 362 | 14 | 52 | 7 |
| Nata montada | 40 g | 138 | 14 | 2 | 1 |
| Crema pastelera | 60 g | 96 | 3 | 15 | 2 |
| Almendra picada | 5 g | 30 | 2.5 | 1 | 1 |
| Azúcar glass | 5 g | 20 | 0 | 5 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de roscón · Nata montada · Crema pastelera · Almendra picada · Azúcar glass
Preguntas Frecuentes
Es Roscón de Reyes con nata y crema saludable?
Con moderacion. Roscón de Reyes con nata y crema es calorico con 308 kcal/100 g. Con 11g de proteina y 75g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Roscón de Reyes con nata y crema bueno para adelgazar?
Con 646 calorias por porcion, Roscón de Reyes con nata y crema es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Roscón de Reyes con nata y crema?
Una porcion contiene 11g de proteina, lo que representa aproximadamente el 11% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Roscón de Reyes con nata y crema?
- Distribucion de macros: grasa 47%, carbohidratos 46%, proteina 7%
- Densidad energetica: 308 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Masa de roscón, Nata montada, Crema pastelera
Cuanto tiempo se tarda en quemar Roscón de Reyes con nata y crema?
- Correr: ~74 min
- Ciclismo: ~85 min
- Caminar: ~158 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Roscón de Reyes con nata y crema?
- kcal: 32% de la ingesta diaria
- Grasa: 48% de la ingesta diaria
- Carb: 38% de la ingesta diaria
- Proteina: 11% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
