Smash Burger con Papas Fritas calorias y nutricion
Smash Burger con Papas Fritas contiene 1255 calorias por porcion (63% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 75g de grasa, 91g de carbohidratos y 54g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Smash Burger con Papas Fritas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan de hamburguesa | 80 g | 232 | 4 | 42 | 7 |
| Carne vacuna (doble smash) | 150 g | 375 | 27 | 0 | 33 |
| Queso cheddar | 40 g | 161 | 13 | 1 | 10 |
| Cebolla caramelizada | 30 g | 45 | 2 | 6 | 1 |
| Papas fritas | 100 g | 312 | 15 | 41 | 3 |
| Salsa especial (mayonesa/mostaza) | 20 ml | 130 | 14 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan de hamburguesa · Carne vacuna (doble smash) · Queso cheddar · Cebolla caramelizada · Papas fritas · Salsa especial (mayonesa/mostaza)
Preguntas Frecuentes
Es Smash Burger con Papas Fritas saludable?
Con moderacion. Smash Burger con Papas Fritas es calorico con 299 kcal/100 g. Con 54g de proteina y 91g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Smash Burger con Papas Fritas bueno para adelgazar?
Con 1255 calorias por porcion, Smash Burger con Papas Fritas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Smash Burger con Papas Fritas?
Una porcion contiene 54g de proteina, lo que representa aproximadamente el 54% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Smash Burger con Papas Fritas?
- Distribucion de macros: grasa 54%, carbohidratos 29%, proteina 17%
- Densidad energetica: 299 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Carne vacuna (doble smash), Papas fritas, Pan de hamburguesa
Cuanto tiempo se tarda en quemar Smash Burger con Papas Fritas?
- Correr: ~143 min
- Ciclismo: ~165 min
- Caminar: ~307 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Smash Burger con Papas Fritas?
- kcal: 63% de la ingesta diaria
- Grasa: 107% de la ingesta diaria
- Carb: 46% de la ingesta diaria
- Proteina: 54% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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