Stamppot con huevo frito y tocino calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Stamppot con huevo frito y tocino contiene 591 calorias por porcion (30% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 34g de grasa, 45g de carbohidratos y 25g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Stamppot con huevo frito y tocino?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Puré de patatas con verduras (Stamppot) | 250 g | 315 | 11 | 42 | 12 |
| Huevo frito | 50 g | 110 | 9 | 0.5 | 6.5 |
| Tocino frito | 30 g | 141 | 13 | 0.2 | 5.8 |
| Cebolla roja salteada | 20 g | 25 | 1.5 | 2.5 | 0.4 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Puré de patatas con verduras (Stamppot) · Huevo frito · Tocino frito · Cebolla roja salteada
Como se compara Stamppot con huevo frito y tocino con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Stamppot de zanahoria con huevo frito y salmón | 420g | 628 | 39g | +37 kcal, mas proteina |
| Stamppot de zanahoria con salmón y huevo frito | 460g | 619 | 42g | +28 kcal, mas proteina |
| Stamppot de zanahoria con salmón, pollo y huevo frito | 480g | 747 | 58g | +156 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Stamppot con huevo frito y tocino saludable?
Con moderacion. Stamppot con huevo frito y tocino es calorico con 169 kcal/100 g. Con 25g de proteina y 45g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Stamppot con huevo frito y tocino bueno para adelgazar?
Si. Con 591 calorias y 25g de proteina, Stamppot con huevo frito y tocino te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Stamppot con huevo frito y tocino?
Una porcion contiene 25g de proteina, lo que representa aproximadamente el 25% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Stamppot con huevo frito y tocino?
- Distribucion de macros: grasa 53%, carbohidratos 31%, proteina 16%
- Densidad energetica: 169 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Puré de patatas con verduras (Stamppot), Tocino frito, Huevo frito
Cuanto tiempo se tarda en quemar Stamppot con huevo frito y tocino?
- Correr: ~68 min
- Ciclismo: ~78 min
- Caminar: ~145 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Stamppot con huevo frito y tocino?
- kcal: 30% de la ingesta diaria
- Grasa: 49% de la ingesta diaria
- Carb: 23% de la ingesta diaria
- Proteina: 25% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
