Stegt flæsk con arroz y verduras calorias y nutricion
Adelgaza simplemente fotografiando tus comidas
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
Escanea con la cámara del iPhone
Stegt flæsk con arroz y verduras contiene 769 calorias por porcion (38% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 51g de grasa, 46g de carbohidratos y 30g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Stegt flæsk con arroz y verduras?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Panceta de cerdo frita (Stegt flæsk) | 120 g | 456 | 40 | 0 | 24 |
| Arroz basmati cocido | 150 g | 195 | 0.5 | 42 | 4.5 |
| Guisantes, zanahorias y maíz | 40 g | 28 | 0.4 | 4.5 | 1.5 |
| Aceite de cocina (estimado) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Panceta de cerdo frita (Stegt flæsk) · Arroz basmati cocido · Guisantes, zanahorias y maíz · Aceite de cocina (estimado)
Preguntas Frecuentes
Es Stegt flæsk con arroz y verduras saludable?
Con moderacion. Stegt flæsk con arroz y verduras es calorico con 240 kcal/100 g. Con 30g de proteina y 46g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Stegt flæsk con arroz y verduras bueno para adelgazar?
Con 769 calorias por porcion, Stegt flæsk con arroz y verduras es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Stegt flæsk con arroz y verduras?
Una porcion contiene 30g de proteina, lo que representa aproximadamente el 30% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Stegt flæsk con arroz y verduras?
- Distribucion de macros: grasa 60%, carbohidratos 24%, proteina 16%
- Densidad energetica: 240 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Panceta de cerdo frita (Stegt flæsk), Arroz basmati cocido, Aceite de cocina (estimado)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Stegt flæsk con arroz y verduras?
- Correr: ~88 min
- Ciclismo: ~101 min
- Caminar: ~188 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Stegt flæsk con arroz y verduras?
- kcal: 38% de la ingesta diaria
- Grasa: 73% de la ingesta diaria
- Carb: 23% de la ingesta diaria
- Proteina: 30% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
