Trufas de chocolate con nata montada calorias y nutricion
Trufas de chocolate con nata montada contiene 589 calorias por porcion (29% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 39g de grasa, 52g de carbohidratos y 8g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Trufas de chocolate con nata montada?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Trufas de chocolate | 80 g | 384 | 24 | 36 | 6 |
| Nata montada azucarada | 60 g | 177 | 15 | 9 | 1.5 |
| Sirope de chocolate | 10 ml | 28 | 0 | 7 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Trufas de chocolate · Nata montada azucarada · Sirope de chocolate
Como se compara Trufas de chocolate con nata montada con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Desayuno con yogur, fruta, granola, trufas y café con leche | 510g | 542 | 18g | -47 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Trufas de chocolate con nata montada saludable?
Con moderacion. Trufas de chocolate con nata montada es calorico con 393 kcal/100 g. Con 8g de proteina y 52g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Trufas de chocolate con nata montada bueno para adelgazar?
Con 589 calorias por porcion, Trufas de chocolate con nata montada es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Trufas de chocolate con nata montada?
Una porcion contiene 8g de proteina, lo que representa aproximadamente el 8% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Trufas de chocolate con nata montada?
- Distribucion de macros: grasa 60%, carbohidratos 35%, proteina 5%
- Densidad energetica: 393 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Trufas de chocolate, Nata montada azucarada, Sirope de chocolate
Cuanto tiempo se tarda en quemar Trufas de chocolate con nata montada?
- Correr: ~67 min
- Ciclismo: ~78 min
- Caminar: ~144 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Trufas de chocolate con nata montada?
- kcal: 29% de la ingesta diaria
- Grasa: 56% de la ingesta diaria
- Carb: 26% de la ingesta diaria
- Proteina: 8% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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