Turrón de Pistacho calorias y nutricion
Turrón de Pistacho contiene 462 calorias por porcion (23% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 22g de grasa, 57g de carbohidratos y 9g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Turrón de Pistacho?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Azúcar | 40 g | 160 | 0 | 40 | 0 |
| Pistacho | 25.5 g | 158 | 12.8 | 4.7 | 5.2 |
| Chocolate con leche | 15 g | 79 | 4.7 | 7.5 | 1.4 |
| Leche descremada en polvo | 5 g | 17 | 0.2 | 2.4 | 1.7 |
| Aceite vegetal de girasol | 3 g | 27 | 3 | 0 | 0 |
| Pasta de almendra | 2 g | 12 | 1 | 0.5 | 0.5 |
| Maltodextrina | 1 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Aromas | 1 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Azúcar · Pistacho · Chocolate con leche · Leche descremada en polvo · Aceite vegetal de girasol · Pasta de almendra · Maltodextrina · Aromas
Preguntas Frecuentes
Es Turrón de Pistacho saludable?
Con moderacion. Turrón de Pistacho es calorico con 499 kcal/100 g. Con 9g de proteina y 57g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Turrón de Pistacho bueno para adelgazar?
Con 462 calorias por porcion, Turrón de Pistacho es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Turrón de Pistacho?
Una porcion contiene 9g de proteina, lo que representa aproximadamente el 9% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Turrón de Pistacho?
- Distribucion de macros: grasa 42%, carbohidratos 49%, proteina 9%
- Densidad energetica: 499 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Azúcar, Pistacho, Chocolate con leche
Cuanto tiempo se tarda en quemar Turrón de Pistacho?
- Correr: ~53 min
- Ciclismo: ~61 min
- Caminar: ~113 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Turrón de Pistacho?
- kcal: 23% de la ingesta diaria
- Grasa: 31% de la ingesta diaria
- Carb: 29% de la ingesta diaria
- Proteina: 9% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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