Wendy's Biggie Box calorias y nutricion
Wendy's Biggie Box contiene 1335 calorias por porcion (67% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 71g de grasa, 120g de carbohidratos y 53g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Wendy's Biggie Box?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Hamburguesa de vacuno con pan y vegetales | 220 g | 545 | 29 | 43 | 28 |
| Papas fritas medianas | 115 g | 350 | 16 | 47 | 4 |
| Empanaditas de queso | 60 g | 210 | 12 | 18 | 7 |
| Trozos de pollo frito (Nuggets/Tenders) | 80 g | 230 | 14 | 12 | 14 |
| Bebida cola zero azúcar | 400 ml | 0 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Hamburguesa de vacuno con pan y vegetales · Papas fritas medianas · Empanaditas de queso · Trozos de pollo frito (Nuggets/Tenders) · Bebida cola zero azúcar
Preguntas Frecuentes
Es Wendy's Biggie Box saludable?
Con moderacion. Wendy's Biggie Box es calorico con 153 kcal/100 g. Con 53g de proteina y 120g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Wendy's Biggie Box bueno para adelgazar?
Con 1335 calorias por porcion, Wendy's Biggie Box es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Wendy's Biggie Box?
Una porcion contiene 53g de proteina, lo que representa aproximadamente el 53% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Wendy's Biggie Box?
- Distribucion de macros: grasa 48%, carbohidratos 36%, proteina 16%
- Densidad energetica: 153 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Hamburguesa de vacuno con pan y vegetales, Papas fritas medianas, Trozos de pollo frito (Nuggets/Tenders)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Wendy's Biggie Box?
- Correr: ~153 min
- Ciclismo: ~176 min
- Caminar: ~327 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Wendy's Biggie Box?
- kcal: 67% de la ingesta diaria
- Grasa: 101% de la ingesta diaria
- Carb: 60% de la ingesta diaria
- Proteina: 53% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
