Anmitsu de Chocolate calorias e nutricao
Anmitsu de Chocolate contem 312 calorias por porcao (16% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 8g de gordura, 57g de carboidratos e 5g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Anmitsu de Chocolate?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Sorvete de chocolate | 60 g | 132 | 7.2 | 15 | 1.8 |
| Morangos | 40 g | 14 | 0.1 | 3.3 | 0.3 |
| Kiwi | 20 g | 12 | 0.1 | 2.9 | 0.2 |
| Shiratama dango | 40 g | 80 | 0.2 | 18.4 | 1.2 |
| Gelatina de ágar (Kanten) | 50 g | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
| Feijão azuki doce (Anko) | 20 g | 48 | 0.1 | 10.6 | 1.2 |
| Damasco seco | 10 g | 24 | 0 | 6 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Sorvete de chocolate · Morangos · Kiwi · Shiratama dango · Gelatina de ágar (Kanten) · Feijão azuki doce (Anko) · Damasco seco
Perguntas Frequentes
Anmitsu de Chocolate e saudavel?
Sim. Com 5g de proteina e apenas 57g de carboidratos, Anmitsu de Chocolate e uma refeicao nutritiva. Com 130 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Anmitsu de Chocolate e bom para emagrecer?
Com 312 calorias por porcao, Anmitsu de Chocolate e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Anmitsu de Chocolate?
Uma porcao contem 5g de proteina, o que representa cerca de 5% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Anmitsu de Chocolate?
- Distribuicao de macros: gordura 22%, carboidratos 73%, proteina 5%
- Densidade energetica: 130 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Sorvete de chocolate, Shiratama dango, Feijão azuki doce (Anko)
Quanto tempo leva para queimar Anmitsu de Chocolate?
- Corrida: ~36 min
- Ciclismo: ~41 min
- Caminhada: ~76 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Anmitsu de Chocolate?
- kcal: 16% da ingestao diaria
- Gordura: 11% da ingestao diaria
- Carb: 28% da ingestao diaria
- Proteina: 5% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
