Aperol Spritz calorias e nutricao
Aperol Spritz contem 244 calorias por porcao (12% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 0g de gordura, 19g de carboidratos e 0g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Aperol Spritz?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Aperol | 60 ml | 165 | 0 | 15 | 0 |
| Prosecco | 90 ml | 72 | 0 | 2 | 0 |
| Água com gás | 30 ml | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Rodela de laranja | 15 g | 7 | 0 | 2 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Aperol · Prosecco · Água com gás · Rodela de laranja
Perguntas Frequentes
Aperol Spritz e saudavel?
Sim. Com 0g de proteina e apenas 19g de carboidratos, Aperol Spritz e uma refeicao nutritiva. Com 125 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Aperol Spritz e bom para emagrecer?
Com 244 calorias por porcao, Aperol Spritz e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Aperol Spritz?
Uma porcao contem 0g de proteina, o que representa cerca de 0% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Aperol Spritz?
- Distribuicao de macros: gordura 0%, carboidratos 31%, proteina 69%
- Densidade energetica: 125 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Aperol, Prosecco, Rodela de laranja
Quanto tempo leva para queimar Aperol Spritz?
- Corrida: ~28 min
- Ciclismo: ~32 min
- Caminhada: ~60 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Aperol Spritz?
- kcal: 12% da ingestao diaria
- Gordura: 0% da ingestao diaria
- Carb: 10% da ingestao diaria
- Proteina: 0% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
