Apfelstreuselkuchen calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Apfelstreuselkuchen contem 547 calorias por porcao (27% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 25g de gordura, 75g de carboidratos e 5g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Apfelstreuselkuchen?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Maçãs cozidas | 100 g | 62 | 0.2 | 15 | 0.3 |
| Massa de farinha e manteiga | 60 g | 270 | 14 | 33 | 3 |
| Streusel (cobertura de migalhas) | 40 g | 195 | 11 | 22 | 2 |
| Açúcar de confeiteiro | 5 g | 20 | 0 | 5 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Maçãs cozidas · Massa de farinha e manteiga · Streusel (cobertura de migalhas) · Açúcar de confeiteiro
Perguntas Frequentes
Apfelstreuselkuchen e saudavel?
Com moderacao. Apfelstreuselkuchen e calorico com 267 kcal/100 g. Com 5g de proteina e 75g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Apfelstreuselkuchen e bom para emagrecer?
Com 547 calorias por porcao, Apfelstreuselkuchen e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Apfelstreuselkuchen?
Uma porcao contem 5g de proteina, o que representa cerca de 5% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Apfelstreuselkuchen?
- Distribuicao de macros: gordura 41%, carboidratos 55%, proteina 4%
- Densidade energetica: 267 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Massa de farinha e manteiga, Streusel (cobertura de migalhas), Maçãs cozidas
Quanto tempo leva para queimar Apfelstreuselkuchen?
- Corrida: ~63 min
- Ciclismo: ~72 min
- Caminhada: ~134 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Apfelstreuselkuchen?
- kcal: 27% da ingestao diaria
- Gordura: 36% da ingestao diaria
- Carb: 38% da ingestao diaria
- Proteina: 5% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
