Arepa de Carne Louca com Queijo e Banana da Terra calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
Escaneie com a câmera do iPhone
Arepa de Carne Louca com Queijo e Banana da Terra contem 795 calorias por porcao (40% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 41g de gordura, 74g de carboidratos e 33g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Arepa de Carne Louca com Queijo e Banana da Terra?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de milho (Arepa) | 120 g | 260 | 4 | 52 | 4 |
| Carne bovina desfiada | 80 g | 188 | 12 | 0 | 20 |
| Queijo muçarela ralado | 40 g | 120 | 9 | 1 | 9 |
| Banana da terra frita | 50 g | 125 | 5 | 20 | 0 |
| Molho de alho (maionese) | 15 ml | 102 | 11 | 0.5 | 0.2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de milho (Arepa) · Carne bovina desfiada · Queijo muçarela ralado · Banana da terra frita · Molho de alho (maionese)
Como Arepa de Carne Louca com Queijo e Banana da Terra se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Café da manhã com arepa, ovos mexidos e mamão | 350g | 475 | 23g | -320 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Arepa de Carne Louca com Queijo e Banana da Terra e saudavel?
Com moderacao. Arepa de Carne Louca com Queijo e Banana da Terra e calorico com 261 kcal/100 g. Com 33g de proteina e 74g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Arepa de Carne Louca com Queijo e Banana da Terra e bom para emagrecer?
Com 795 calorias por porcao, Arepa de Carne Louca com Queijo e Banana da Terra e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Arepa de Carne Louca com Queijo e Banana da Terra?
Uma porcao contem 33g de proteina, o que representa cerca de 33% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Arepa de Carne Louca com Queijo e Banana da Terra?
- Distribuicao de macros: gordura 46%, carboidratos 37%, proteina 17%
- Densidade energetica: 261 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Massa de milho (Arepa), Carne bovina desfiada, Banana da terra frita
Quanto tempo leva para queimar Arepa de Carne Louca com Queijo e Banana da Terra?
- Corrida: ~91 min
- Ciclismo: ~105 min
- Caminhada: ~195 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Arepa de Carne Louca com Queijo e Banana da Terra?
- kcal: 40% da ingestao diaria
- Gordura: 59% da ingestao diaria
- Carb: 37% da ingestao diaria
- Proteina: 33% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
