Arrumadinho de Batata com Carne e Ovos calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
Escaneie com a câmera do iPhone
Arrumadinho de Batata com Carne e Ovos contem 578 calorias por porcao (29% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 29g de gordura, 46g de carboidratos e 32g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Arrumadinho de Batata com Carne e Ovos?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Batata cozida | 150 g | 129 | 0.2 | 30 | 3 |
| Carne bovina picada | 80 g | 200 | 12 | 0 | 23 |
| Ovos mexidos | 50 g | 77 | 5 | 0.5 | 6.5 |
| Farofa | 20 g | 82 | 2 | 16 | 0 |
| Óleo vegetal/Gordura de cocção | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Batata cozida · Carne bovina picada · Ovos mexidos · Farofa · Óleo vegetal/Gordura de cocção
Perguntas Frequentes
Arrumadinho de Batata com Carne e Ovos e saudavel?
Sim. Com 32g de proteina e apenas 46g de carboidratos, Arrumadinho de Batata com Carne e Ovos e uma refeicao nutritiva. Com 186 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Arrumadinho de Batata com Carne e Ovos e bom para emagrecer?
Sim. Com 578 calorias e 32g de proteina, Arrumadinho de Batata com Carne e Ovos mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Arrumadinho de Batata com Carne e Ovos?
Uma porcao contem 32g de proteina, o que representa cerca de 33% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Arrumadinho de Batata com Carne e Ovos?
- Distribuicao de macros: gordura 45%, carboidratos 32%, proteina 23%
- Densidade energetica: 186 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina picada, Batata cozida, Óleo vegetal/Gordura de cocção
Quanto tempo leva para queimar Arrumadinho de Batata com Carne e Ovos?
- Corrida: ~66 min
- Ciclismo: ~76 min
- Caminhada: ~142 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Arrumadinho de Batata com Carne e Ovos?
- kcal: 29% da ingestao diaria
- Gordura: 42% da ingestao diaria
- Carb: 23% da ingestao diaria
- Proteina: 33% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
