Banoffee Pie calorias e nutricao
Banoffee Pie contem 482 calorias por porcao (24% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 22g de gordura, 64g de carboidratos e 7g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Banoffee Pie?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Base de biscoito e manteiga | 40 g | 196 | 10 | 24 | 2.5 |
| Doce de leite | 50 g | 157 | 3.5 | 28 | 3.5 |
| Banana fatiada | 40 g | 36 | 0.1 | 9.1 | 0.4 |
| Chantilly | 30 g | 88 | 8.5 | 2.5 | 0.4 |
| Canela em pó e cacau | 2 g | 5 | 0.1 | 0.8 | 0.2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Base de biscoito e manteiga · Doce de leite · Banana fatiada · Chantilly · Canela em pó e cacau
Perguntas Frequentes
Banoffee Pie e saudavel?
Com moderacao. Banoffee Pie e calorico com 298 kcal/100 g. Com 7g de proteina e 64g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Banoffee Pie e bom para emagrecer?
Com 482 calorias por porcao, Banoffee Pie e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Banoffee Pie?
Uma porcao contem 7g de proteina, o que representa cerca de 7% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Banoffee Pie?
- Distribuicao de macros: gordura 41%, carboidratos 53%, proteina 6%
- Densidade energetica: 298 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Base de biscoito e manteiga, Doce de leite, Chantilly
Quanto tempo leva para queimar Banoffee Pie?
- Corrida: ~55 min
- Ciclismo: ~64 min
- Caminhada: ~118 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Banoffee Pie?
- kcal: 24% da ingestao diaria
- Gordura: 32% da ingestao diaria
- Carb: 32% da ingestao diaria
- Proteina: 7% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
