Capuccino calorias e nutricao
Capuccino contem 132 calorias por porcao (7% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 4g de gordura, 18g de carboidratos e 5g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Capuccino?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Leite integral | 150 ml | 90 | 4.5 | 7.5 | 4.8 |
| Café expresso | 50 ml | 2 | 0 | 0.4 | 0.2 |
| Açúcar | 10 g | 40 | 0 | 10 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Leite integral · Café expresso · Açúcar
Perguntas Frequentes
Capuccino e saudavel?
Sim. Com 5g de proteina e apenas 18g de carboidratos, Capuccino e uma refeicao nutritiva. Com 63 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Capuccino e bom para emagrecer?
Com 132 calorias por porcao, Capuccino e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Capuccino?
Uma porcao contem 5g de proteina, o que representa cerca de 5% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Capuccino?
- Distribuicao de macros: gordura 31%, carboidratos 54%, proteina 15%
- Densidade energetica: 63 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Leite integral, Açúcar, Café expresso
Quanto tempo leva para queimar Capuccino?
- Corrida: ~15 min
- Ciclismo: ~17 min
- Caminhada: ~32 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Capuccino?
- kcal: 7% da ingestao diaria
- Gordura: 6% da ingestao diaria
- Carb: 9% da ingestao diaria
- Proteina: 5% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
