Carne Desfiada Cremosa com Batata Palha e Figo calorias e nutricao
Carne Desfiada Cremosa com Batata Palha e Figo contem 842 calorias por porcao (42% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 48g de gordura, 38g de carboidratos e 65g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Carne Desfiada Cremosa com Batata Palha e Figo?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne bovina desfiada | 150 g | 375 | 15 | 0 | 60 |
| Molho cremoso (maionese/creme de leite) | 50 g | 200 | 20 | 2 | 2 |
| Batata palha | 30 g | 150 | 10 | 15 | 1 |
| Cubos de batata frita | 50 g | 75 | 3 | 10 | 1 |
| Figo seco | 20 g | 40 | 0.1 | 10 | 0.5 |
| Microgreens | 5 g | 2 | 0 | 0.5 | 0.2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne bovina desfiada · Molho cremoso (maionese/creme de leite) · Batata palha · Cubos de batata frita · Figo seco · Microgreens
Como Carne Desfiada Cremosa com Batata Palha e Figo se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com batatas e carne estufada | 470g | 676 | 27g | -166 kcal, menos proteina |
| Arroz com Carne Assada e Frango | 330g | 645 | 54g | -197 kcal, menos proteina |
| Arroz com Carne Bovina e Mandioca | 330g | 575 | 29g | -267 kcal, menos proteina |
| Arroz com Carne de Panela, Alface e Tomate | 300g | 401 | 32g | -441 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Carne Desfiada Cremosa com Batata Palha e Figo e saudavel?
Com moderacao. Carne Desfiada Cremosa com Batata Palha e Figo e calorico com 276 kcal/100 g. Com 65g de proteina e 38g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Carne Desfiada Cremosa com Batata Palha e Figo e bom para emagrecer?
Com 842 calorias por porcao, Carne Desfiada Cremosa com Batata Palha e Figo e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Carne Desfiada Cremosa com Batata Palha e Figo?
Uma porcao contem 65g de proteina, o que representa cerca de 65% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Carne Desfiada Cremosa com Batata Palha e Figo?
- Distribuicao de macros: gordura 51%, carboidratos 18%, proteina 31%
- Densidade energetica: 276 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina desfiada, Molho cremoso (maionese/creme de leite), Batata palha
Quanto tempo leva para queimar Carne Desfiada Cremosa com Batata Palha e Figo?
- Corrida: ~96 min
- Ciclismo: ~111 min
- Caminhada: ~206 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Carne Desfiada Cremosa com Batata Palha e Figo?
- kcal: 42% da ingestao diaria
- Gordura: 69% da ingestao diaria
- Carb: 19% da ingestao diaria
- Proteina: 65% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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