Carne assada com batatas, cenouras e pimento calorias e nutricao
Carne assada com batatas, cenouras e pimento contem 1050 calorias por porcao (53% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 71g de gordura, 52g de carboidratos e 48g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Carne assada com batatas, cenouras e pimento?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne assada (pato/frango) | 180 g | 540 | 40 | 0 | 40 |
| Batatas assadas | 200 g | 260 | 8 | 40 | 6 |
| Cenouras assadas | 80 g | 40 | 2 | 6 | 1 |
| Pimento vermelho assado | 100 g | 30 | 1 | 6 | 1 |
| Molho/Gordura da carne | 30 ml | 180 | 20 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne assada (pato/frango) · Batatas assadas · Cenouras assadas · Pimento vermelho assado · Molho/Gordura da carne
Como Carne assada com batatas, cenouras e pimento se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora e Escondidinho de Carne Moída | 395g | 384 | 21g | -666 kcal, menos proteina |
| Almoço com carne moída e salada | 280g | 414 | 34g | -636 kcal, menos proteina |
| Almoço com carne, ovos e salada | 420g | 514 | 48g | -536 kcal, mesma proteina |
| Arroz com batatas e carne estufada | 470g | 676 | 27g | -374 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Carne assada com batatas, cenouras e pimento e saudavel?
Com moderacao. Carne assada com batatas, cenouras e pimento e calorico com 178 kcal/100 g. Com 48g de proteina e 52g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Carne assada com batatas, cenouras e pimento e bom para emagrecer?
Com 1050 calorias por porcao, Carne assada com batatas, cenouras e pimento e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Carne assada com batatas, cenouras e pimento?
Uma porcao contem 48g de proteina, o que representa cerca de 48% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Carne assada com batatas, cenouras e pimento?
- Distribuicao de macros: gordura 61%, carboidratos 20%, proteina 19%
- Densidade energetica: 178 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne assada (pato/frango), Batatas assadas, Molho/Gordura da carne
Quanto tempo leva para queimar Carne assada com batatas, cenouras e pimento?
- Corrida: ~120 min
- Ciclismo: ~138 min
- Caminhada: ~257 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Carne assada com batatas, cenouras e pimento?
- kcal: 53% da ingestao diaria
- Gordura: 101% da ingestao diaria
- Carb: 26% da ingestao diaria
- Proteina: 48% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
