Carne com alho e nhoque ao molho de queijo calorias e nutricao
Carne com alho e nhoque ao molho de queijo contem 943 calorias por porcao (47% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 49g de gordura, 74g de carboidratos e 54g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Carne com alho e nhoque ao molho de queijo?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne bovina (filé) | 150 g | 375 | 25 | 0 | 37.5 |
| Alho | 5 g | 7 | 0 | 1.5 | 0.3 |
| Salsinha/Cebolinha | 2 g | 1 | 0 | 0.2 | 0.1 |
| Nhoque de batata | 200 g | 320 | 4 | 64 | 8 |
| Molho de queijo | 80 ml | 240 | 20 | 8 | 8 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne bovina (filé) · Alho · Salsinha/Cebolinha · Nhoque de batata · Molho de queijo
Como Carne com alho e nhoque ao molho de queijo se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora e Escondidinho de Carne Moída | 395g | 384 | 21g | -559 kcal, menos proteina |
| Almoço com carne moída e salada | 280g | 414 | 34g | -529 kcal, menos proteina |
| Almoço com carne, ovos e salada | 420g | 514 | 48g | -429 kcal, menos proteina |
| Arroz com batatas e carne estufada | 470g | 676 | 27g | -267 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Carne com alho e nhoque ao molho de queijo e saudavel?
Com moderacao. Carne com alho e nhoque ao molho de queijo e calorico com 216 kcal/100 g. Com 54g de proteina e 74g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Carne com alho e nhoque ao molho de queijo e bom para emagrecer?
Com 943 calorias por porcao, Carne com alho e nhoque ao molho de queijo e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Carne com alho e nhoque ao molho de queijo?
Uma porcao contem 54g de proteina, o que representa cerca de 54% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Carne com alho e nhoque ao molho de queijo?
- Distribuicao de macros: gordura 47%, carboidratos 31%, proteina 22%
- Densidade energetica: 216 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina (filé), Nhoque de batata, Molho de queijo
Quanto tempo leva para queimar Carne com alho e nhoque ao molho de queijo?
- Corrida: ~108 min
- Ciclismo: ~124 min
- Caminhada: ~231 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Carne com alho e nhoque ao molho de queijo?
- kcal: 47% da ingestao diaria
- Gordura: 70% da ingestao diaria
- Carb: 37% da ingestao diaria
- Proteina: 54% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
