Carne desfiada com pimentão calorias e nutricao
Carne desfiada com pimentão contem 290 calorias por porcao (15% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 14g de gordura, 2g de carboidratos e 38g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Carne desfiada com pimentão?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne bovina desfiada | 120 g | 264 | 12 | 0 | 36 |
| Pimentão verde | 30 g | 6 | 0 | 1.5 | 0.5 |
| Molho/Caldo de carne | 20 ml | 20 | 1.5 | 0.5 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne bovina desfiada · Pimentão verde · Molho/Caldo de carne
Como Carne desfiada com pimentão se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora e Escondidinho de Carne Moída | 395g | 384 | 21g | +94 kcal, menos proteina |
| Almoço com carne moída e salada | 280g | 414 | 34g | +124 kcal, menos proteina |
| Almoço com carne, ovos e salada | 420g | 514 | 48g | +224 kcal, mais proteina |
| Angu com carne moída ao molho de tomate | 480g | 560 | 29g | +270 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Carne desfiada com pimentão e saudavel?
Sim. Com 38g de proteina e apenas 2g de carboidratos, Carne desfiada com pimentão e uma refeicao nutritiva. Com 171 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Carne desfiada com pimentão e bom para emagrecer?
Sim. Com 290 calorias e 38g de proteina, Carne desfiada com pimentão mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Carne desfiada com pimentão?
Uma porcao contem 38g de proteina, o que representa cerca de 38% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Carne desfiada com pimentão?
- Distribuicao de macros: gordura 42%, carboidratos 3%, proteina 55%
- Densidade energetica: 171 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina desfiada, Molho/Caldo de carne, Pimentão verde
Quanto tempo leva para queimar Carne desfiada com pimentão?
- Corrida: ~33 min
- Ciclismo: ~38 min
- Caminhada: ~71 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Carne desfiada com pimentão?
- kcal: 15% da ingestao diaria
- Gordura: 19% da ingestao diaria
- Carb: 1% da ingestao diaria
- Proteina: 38% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
