Carne moída com arroz e picles calorias e nutricao
Carne moída com arroz e picles contem 541 calorias por porcao (27% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 29g de gordura, 34g de carboidratos e 36g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Carne moída com arroz e picles?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne moída | 150 g | 375 | 27 | 0 | 32.25 |
| Arroz cozido | 120 g | 156 | 1.5 | 32 | 3.5 |
| Picles de pepino | 50 g | 10 | 0.1 | 2 | 0.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne moída · Arroz cozido · Picles de pepino
Como Carne moída com arroz e picles se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora e Escondidinho de Carne Moída | 395g | 384 | 21g | -157 kcal, menos proteina |
| Almoço com carne moída e salada | 280g | 414 | 34g | -127 kcal, menos proteina |
| Almoço com carne, ovos e salada | 420g | 514 | 48g | -27 kcal, mais proteina |
| Angu com carne moída ao molho de tomate | 480g | 560 | 29g | +19 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Carne moída com arroz e picles e saudavel?
Com moderacao. Carne moída com arroz e picles e calorico com 169 kcal/100 g. Com 36g de proteina e 34g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Carne moída com arroz e picles e bom para emagrecer?
Sim. Com 541 calorias e 36g de proteina, Carne moída com arroz e picles mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Carne moída com arroz e picles?
Uma porcao contem 36g de proteina, o que representa cerca de 36% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Carne moída com arroz e picles?
- Distribuicao de macros: gordura 48%, carboidratos 25%, proteina 27%
- Densidade energetica: 169 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne moída, Arroz cozido, Picles de pepino
Quanto tempo leva para queimar Carne moída com arroz e picles?
- Corrida: ~62 min
- Ciclismo: ~71 min
- Caminhada: ~132 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Carne moída com arroz e picles?
- kcal: 27% da ingestao diaria
- Gordura: 41% da ingestao diaria
- Carb: 17% da ingestao diaria
- Proteina: 36% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
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