Carolina calorias e nutricao
Carolina contem 540 calorias por porcao (27% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 36g de gordura, 45g de carboidratos e 9g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Carolina?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carolina (massa e recheio) | 45 g | 180 | 12 | 15 | 3 |
| Carolina (massa e recheio) | 45 g | 180 | 12 | 15 | 3 |
| Carolina (massa e recheio) | 45 g | 180 | 12 | 15 | 3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Perguntas Frequentes
Carolina e saudavel?
Com moderacao. Carolina e calorico com 400 kcal/100 g. Com 9g de proteina e 45g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Carolina e bom para emagrecer?
Com 540 calorias por porcao, Carolina e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Carolina?
Uma porcao contem 9g de proteina, o que representa cerca de 9% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Carolina?
- Distribuicao de macros: gordura 60%, carboidratos 33%, proteina 7%
- Densidade energetica: 400 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Carolina (massa e recheio)
Quanto tempo leva para queimar Carolina?
- Corrida: ~62 min
- Ciclismo: ~71 min
- Caminhada: ~132 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Carolina?
- kcal: 27% da ingestao diaria
- Gordura: 51% da ingestao diaria
- Carb: 23% da ingestao diaria
- Proteina: 9% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
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- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
