Chimarrão com canela e casca de laranja calorias e nutricao
Chimarrão com canela e casca de laranja contem 30 calorias por porcao (2% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 1g de gordura, 6g de carboidratos e 1g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Chimarrão com canela e casca de laranja?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Erva-mate | 50 g | 15 | 0.5 | 2 | 1 |
| Canela em pó | 2 g | 5 | 0.1 | 1.5 | 0.1 |
| Casca de laranja desidratada | 3 g | 10 | 0.1 | 2.5 | 0.2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Erva-mate · Canela em pó · Casca de laranja desidratada
Perguntas Frequentes
Chimarrão com canela e casca de laranja e saudavel?
Sim. Com 1g de proteina e apenas 6g de carboidratos, Chimarrão com canela e casca de laranja e uma refeicao nutritiva. Com 55 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Chimarrão com canela e casca de laranja e bom para emagrecer?
Com 30 calorias por porcao, Chimarrão com canela e casca de laranja e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Chimarrão com canela e casca de laranja?
Uma porcao contem 1g de proteina, o que representa cerca de 1% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Chimarrão com canela e casca de laranja?
- Distribuicao de macros: gordura 21%, carboidratos 80%, proteina 0%
- Densidade energetica: 55 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Erva-mate, Casca de laranja desidratada, Canela em pó
Quanto tempo leva para queimar Chimarrão com canela e casca de laranja?
- Corrida: ~3 min
- Ciclismo: ~4 min
- Caminhada: ~7 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Chimarrão com canela e casca de laranja?
- kcal: 2% da ingestao diaria
- Gordura: 1% da ingestao diaria
- Carb: 3% da ingestao diaria
- Proteina: 1% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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