Churro com chocolate e granulado calorias e nutricao
Churro com chocolate e granulado contem 550 calorias por porcao (28% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 31g de gordura, 63g de carboidratos e 6g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Churro com chocolate e granulado?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Churro (massa frita) | 80 g | 320 | 18 | 35 | 4 |
| Recheio de chocolate | 40 g | 210 | 12 | 24 | 2 |
| Granulado colorido | 5 g | 20 | 1 | 4 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Churro (massa frita) · Recheio de chocolate · Granulado colorido
Como Churro com chocolate e granulado se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Sobremesa variada (Torta de abacaxi, Torta de churros e Gelatina diet) | 100g | 170 | 4g | -380 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Churro com chocolate e granulado e saudavel?
Com moderacao. Churro com chocolate e granulado e calorico com 440 kcal/100 g. Com 6g de proteina e 63g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Churro com chocolate e granulado e bom para emagrecer?
Com 550 calorias por porcao, Churro com chocolate e granulado e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Churro com chocolate e granulado?
Uma porcao contem 6g de proteina, o que representa cerca de 6% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Churro com chocolate e granulado?
- Distribuicao de macros: gordura 51%, carboidratos 46%, proteina 3%
- Densidade energetica: 440 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Churro (massa frita), Recheio de chocolate, Granulado colorido
Quanto tempo leva para queimar Churro com chocolate e granulado?
- Corrida: ~63 min
- Ciclismo: ~73 min
- Caminhada: ~135 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Churro com chocolate e granulado?
- kcal: 28% da ingestao diaria
- Gordura: 44% da ingestao diaria
- Carb: 32% da ingestao diaria
- Proteina: 6% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
