Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Cone Trufado de Leite Ninho com Nutella contem 487 calorias por porcao (24% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 22g de gordura, 62g de carboidratos e 10g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Casquinha de sorvete | 15 g | 60 | 1 | 12 | 1 |
| Chocolate ao leite (cobertura) | 25 g | 135 | 8 | 14 | 1.5 |
| Recheio de Leite Ninho (leite condensado e leite em pó) | 40 g | 160 | 6 | 22 | 4.5 |
| Creme de avelã (Nutella) | 20 g | 107 | 6 | 12 | 1.2 |
| Leite em pó (polvilhado) | 5 g | 25 | 1.3 | 1.9 | 1.3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Casquinha de sorvete · Chocolate ao leite (cobertura) · Recheio de Leite Ninho (leite condensado e leite em pó) · Creme de avelã (Nutella) · Leite em pó (polvilhado)
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Cone trufado de chocolate e amendoim | 100g | 440 | 9g | -47 kcal, menos proteina |
Com moderacao. Cone Trufado de Leite Ninho com Nutella e calorico com 464 kcal/100 g. Com 10g de proteina e 62g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 487 calorias por porcao, Cone Trufado de Leite Ninho com Nutella e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 10g de proteina, o que representa cerca de 10% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.