Copo de Açaí/Sorvete com Coberturas calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Copo de Açaí/Sorvete com Coberturas contem 917 calorias por porcao (46% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 57g de gordura, 83g de carboidratos e 16g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Copo de Açaí/Sorvete com Coberturas?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Açaí ou Sorvete de Chocolate | 150 g | 255 | 10 | 35 | 3 |
| Cobertura de Chocolate | 40 g | 200 | 15 | 15 | 2 |
| Cobertura de Leite Ninho | 30 g | 150 | 10 | 10 | 3 |
| Amendoim picado | 20 g | 114 | 10 | 4 | 5 |
| Kiwi | 30 g | 18 | 0 | 4 | 0 |
| Cheesecake | 50 g | 180 | 12 | 15 | 3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Açaí ou Sorvete de Chocolate · Cobertura de Chocolate · Cobertura de Leite Ninho · Amendoim picado · Kiwi · Cheesecake
Como Copo de Açaí/Sorvete com Coberturas se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Açaí no copo com acompanhamentos | 350g | 305 | 8g | -612 kcal, menos proteina |
| Açaí no copo com KitKat e morango | 462g | 839 | 16g | -78 kcal, mesma proteina |
| Açaí no copo com morango, chocolate e leite em pó | 430g | 704 | 13g | -213 kcal, menos proteina |
| Açaí no copo com morango, leite em pó e bombom | 440g | 777 | 14g | -140 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Copo de Açaí/Sorvete com Coberturas e saudavel?
Com moderacao. Copo de Açaí/Sorvete com Coberturas e calorico com 287 kcal/100 g. Com 16g de proteina e 83g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Copo de Açaí/Sorvete com Coberturas e bom para emagrecer?
Com 917 calorias por porcao, Copo de Açaí/Sorvete com Coberturas e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Copo de Açaí/Sorvete com Coberturas?
Uma porcao contem 16g de proteina, o que representa cerca de 16% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Copo de Açaí/Sorvete com Coberturas?
- Distribuicao de macros: gordura 56%, carboidratos 36%, proteina 8%
- Densidade energetica: 287 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Açaí ou Sorvete de Chocolate, Cobertura de Chocolate, Cheesecake
Quanto tempo leva para queimar Copo de Açaí/Sorvete com Coberturas?
- Corrida: ~105 min
- Ciclismo: ~121 min
- Caminhada: ~225 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Copo de Açaí/Sorvete com Coberturas?
- kcal: 46% da ingestao diaria
- Gordura: 81% da ingestao diaria
- Carb: 42% da ingestao diaria
- Proteina: 16% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
