Costeletão de Novilho com Batatas Fritas e Ovos Estrelados calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Costeletão de Novilho com Batatas Fritas e Ovos Estrelados contem 3263 calorias por porcao (163% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 227g de gordura, 98g de carboidratos e 204g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Costeletão de Novilho com Batatas Fritas e Ovos Estrelados?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Costeletão de novilho grelhado | 800 g | 2016 | 144 | 0 | 180 |
| Batatas fritas | 250 g | 780 | 40 | 95 | 10 |
| Ovos estrelados | 100 g | 196 | 14.8 | 0.8 | 12.6 |
| Molho de azeite e alho | 30 ml | 246 | 27 | 0.5 | 0.2 |
| Pimentos Padrón | 40 g | 25 | 1.5 | 2 | 0.8 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Costeletão de novilho grelhado · Batatas fritas · Ovos estrelados · Molho de azeite e alho · Pimentos Padrón
Perguntas Frequentes
Costeletão de Novilho com Batatas Fritas e Ovos Estrelados e saudavel?
Com moderacao. Costeletão de Novilho com Batatas Fritas e Ovos Estrelados e calorico com 267 kcal/100 g. Com 204g de proteina e 98g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Costeletão de Novilho com Batatas Fritas e Ovos Estrelados e bom para emagrecer?
Com 3263 calorias por porcao, Costeletão de Novilho com Batatas Fritas e Ovos Estrelados e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Costeletão de Novilho com Batatas Fritas e Ovos Estrelados?
Uma porcao contem 204g de proteina, o que representa cerca de 204% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Costeletão de Novilho com Batatas Fritas e Ovos Estrelados?
- Distribuicao de macros: gordura 63%, carboidratos 12%, proteina 25%
- Densidade energetica: 267 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Costeletão de novilho grelhado, Batatas fritas, Molho de azeite e alho
Quanto tempo leva para queimar Costeletão de Novilho com Batatas Fritas e Ovos Estrelados?
- Corrida: ~373 min
- Ciclismo: ~430 min
- Caminhada: ~799 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Costeletão de Novilho com Batatas Fritas e Ovos Estrelados?
- kcal: 163% da ingestao diaria
- Gordura: 325% da ingestao diaria
- Carb: 49% da ingestao diaria
- Proteina: 204% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
