Dobrada com feijão branco e arroz calorias e nutricao
Dobrada com feijão branco e arroz contem 640 calorias por porcao (32% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 22g de gordura, 61g de carboidratos e 44g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Dobrada com feijão branco e arroz?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Dobrada (tripas de vaca) | 150 g | 225 | 10 | 0 | 30 |
| Feijão branco cozido | 150 g | 165 | 1 | 28 | 10 |
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.5 | 28 | 2.5 |
| Molho (com tomate e gordura) | 80 ml | 120 | 10 | 5 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Dobrada (tripas de vaca) · Feijão branco cozido · Arroz branco cozido · Molho (com tomate e gordura)
Perguntas Frequentes
Dobrada com feijão branco e arroz e saudavel?
Com moderacao. Dobrada com feijão branco e arroz e calorico com 133 kcal/100 g. Com 44g de proteina e 61g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Dobrada com feijão branco e arroz e bom para emagrecer?
Com 640 calorias por porcao, Dobrada com feijão branco e arroz e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Dobrada com feijão branco e arroz?
Uma porcao contem 44g de proteina, o que representa cerca de 44% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Dobrada com feijão branco e arroz?
- Distribuicao de macros: gordura 30%, carboidratos 38%, proteina 32%
- Densidade energetica: 133 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Dobrada (tripas de vaca), Feijão branco cozido, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Dobrada com feijão branco e arroz?
- Corrida: ~73 min
- Ciclismo: ~84 min
- Caminhada: ~157 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Dobrada com feijão branco e arroz?
- kcal: 32% da ingestao diaria
- Gordura: 31% da ingestao diaria
- Carb: 31% da ingestao diaria
- Proteina: 44% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
