Eisbein com Salsichas, Batatas e Chucrute calorias e nutricao
Eisbein com Salsichas, Batatas e Chucrute contem 4195 calorias por porcao (210% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 323g de gordura, 86g de carboidratos e 212g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Eisbein com Salsichas, Batatas e Chucrute?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pernil de porco assado (Eisbein) | 800 g | 2880 | 240 | 0 | 160 |
| Batatas cozidas com ervas | 500 g | 400 | 10 | 70 | 10 |
| Salsicha vermelha (Bratwurst) | 150 g | 450 | 38 | 3 | 20 |
| Salsicha branca (Weisswurst) | 150 g | 420 | 35 | 3 | 20 |
| Chucrute | 150 g | 45 | 0 | 10 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pernil de porco assado (Eisbein) · Batatas cozidas com ervas · Salsicha vermelha (Bratwurst) · Salsicha branca (Weisswurst) · Chucrute
Perguntas Frequentes
Eisbein com Salsichas, Batatas e Chucrute e saudavel?
Com moderacao. Eisbein com Salsichas, Batatas e Chucrute e calorico com 240 kcal/100 g. Com 212g de proteina e 86g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Eisbein com Salsichas, Batatas e Chucrute e bom para emagrecer?
Com 4195 calorias por porcao, Eisbein com Salsichas, Batatas e Chucrute e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Eisbein com Salsichas, Batatas e Chucrute?
Uma porcao contem 212g de proteina, o que representa cerca de 212% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Eisbein com Salsichas, Batatas e Chucrute?
- Distribuicao de macros: gordura 69%, carboidratos 8%, proteina 23%
- Densidade energetica: 240 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Pernil de porco assado (Eisbein), Salsicha vermelha (Bratwurst), Salsicha branca (Weisswurst)
Quanto tempo leva para queimar Eisbein com Salsichas, Batatas e Chucrute?
- Corrida: ~479 min
- Ciclismo: ~553 min
- Caminhada: ~1027 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Eisbein com Salsichas, Batatas e Chucrute?
- kcal: 210% da ingestao diaria
- Gordura: 461% da ingestao diaria
- Carb: 43% da ingestao diaria
- Proteina: 212% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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