Fatias de Pizza (Brócolis com Bacon e Pepperoni) calorias e nutricao
Fatias de Pizza (Brócolis com Bacon e Pepperoni) contem 790 calorias por porcao (40% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 42g de gordura, 65g de carboidratos e 38g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Fatias de Pizza (Brócolis com Bacon e Pepperoni)?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 120 g | 336 | 6 | 60 | 10.5 |
| Queijo Mussarela | 60 g | 180 | 13.8 | 1.2 | 12.6 |
| Bacon frito | 25 g | 135 | 11 | 0.5 | 8.5 |
| Brócolis cozido | 30 g | 10 | 0.1 | 2 | 0.8 |
| Pepperoni | 15 g | 75 | 6.9 | 0.5 | 2.7 |
| Requeijão cremoso | 20 g | 54 | 4.6 | 0.6 | 2.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de pizza · Queijo Mussarela · Bacon frito · Brócolis cozido · Pepperoni · Requeijão cremoso
Como Fatias de Pizza (Brócolis com Bacon e Pepperoni) se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Fatias de Pizza | 291g | 659 | 36g | -131 kcal, menos proteina |
| Fatias de Pizza (Carne com Catupiry e Calabresa com Cheddar) | 305g | 827 | 45g | +37 kcal, mais proteina |
| Fatias de Pizza (Frango com Catupiry e Portuguesa) | 402g | 985 | 60g | +195 kcal, mais proteina |
| Fatias de Pizza (Frango com Catupiry e Portuguesa/Presunto) | 325g | 781 | 49g | -9 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Fatias de Pizza (Brócolis com Bacon e Pepperoni) e saudavel?
Com moderacao. Fatias de Pizza (Brócolis com Bacon e Pepperoni) e calorico com 293 kcal/100 g. Com 38g de proteina e 65g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Fatias de Pizza (Brócolis com Bacon e Pepperoni) e bom para emagrecer?
Com 790 calorias por porcao, Fatias de Pizza (Brócolis com Bacon e Pepperoni) e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Fatias de Pizza (Brócolis com Bacon e Pepperoni)?
Uma porcao contem 38g de proteina, o que representa cerca de 38% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Fatias de Pizza (Brócolis com Bacon e Pepperoni)?
- Distribuicao de macros: gordura 48%, carboidratos 33%, proteina 19%
- Densidade energetica: 293 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Massa de pizza, Queijo Mussarela, Bacon frito
Quanto tempo leva para queimar Fatias de Pizza (Brócolis com Bacon e Pepperoni)?
- Corrida: ~90 min
- Ciclismo: ~104 min
- Caminhada: ~193 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Fatias de Pizza (Brócolis com Bacon e Pepperoni)?
- kcal: 40% da ingestao diaria
- Gordura: 61% da ingestao diaria
- Carb: 32% da ingestao diaria
- Proteina: 38% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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