Fatihas de Pizza Caseira com Cogumelos e Pimento calorias e nutricao
Fatihas de Pizza Caseira com Cogumelos e Pimento contem 630 calorias por porcao (32% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 19g de gordura, 88g de carboidratos e 28g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Fatihas de Pizza Caseira com Cogumelos e Pimento?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 150 g | 399 | 4.5 | 78 | 11.5 |
| Queijo Mozzarella | 60 g | 180 | 13.2 | 1.2 | 14.1 |
| Molho de tomate | 40 ml | 32 | 0.8 | 5.2 | 1 |
| Cogumelos | 30 g | 7 | 0.1 | 1 | 0.6 |
| Pimento vermelho | 20 g | 6 | 0.1 | 1.2 | 0.2 |
| Cebola | 15 g | 6 | 0 | 1.4 | 0.2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de pizza · Queijo Mozzarella · Molho de tomate · Cogumelos · Pimento vermelho · Cebola
Perguntas Frequentes
Fatihas de Pizza Caseira com Cogumelos e Pimento e saudavel?
Com moderacao. Fatihas de Pizza Caseira com Cogumelos e Pimento e calorico com 200 kcal/100 g. Com 28g de proteina e 88g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Fatihas de Pizza Caseira com Cogumelos e Pimento e bom para emagrecer?
Com 630 calorias por porcao, Fatihas de Pizza Caseira com Cogumelos e Pimento e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Fatihas de Pizza Caseira com Cogumelos e Pimento?
Uma porcao contem 28g de proteina, o que representa cerca de 28% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Fatihas de Pizza Caseira com Cogumelos e Pimento?
- Distribuicao de macros: gordura 27%, carboidratos 56%, proteina 17%
- Densidade energetica: 200 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Massa de pizza, Queijo Mozzarella, Molho de tomate
Quanto tempo leva para queimar Fatihas de Pizza Caseira com Cogumelos e Pimento?
- Corrida: ~72 min
- Ciclismo: ~83 min
- Caminhada: ~154 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Fatihas de Pizza Caseira com Cogumelos e Pimento?
- kcal: 32% da ingestao diaria
- Gordura: 27% da ingestao diaria
- Carb: 44% da ingestao diaria
- Proteina: 28% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
