Filé à Parmegiana com Arroz, Batata Frita e Onion Rings calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
Escaneie com a câmera do iPhone
Filé à Parmegiana com Arroz, Batata Frita e Onion Rings contem 1057 calorias por porcao (53% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 48g de gordura, 108g de carboidratos e 46g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Filé à Parmegiana com Arroz, Batata Frita e Onion Rings?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Filé de carne empanado | 150 g | 345 | 17 | 18 | 30 |
| Queijo muçarela derretido | 40 g | 120 | 9 | 1 | 9 |
| Arroz branco cozido | 120 g | 156 | 0.3 | 34 | 3 |
| Batata frita | 80 g | 250 | 12 | 33 | 2.5 |
| Anéis de cebola empanados | 60 g | 186 | 10 | 22 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Filé de carne empanado · Queijo muçarela derretido · Arroz branco cozido · Batata frita · Anéis de cebola empanados
Como Filé à Parmegiana com Arroz, Batata Frita e Onion Rings se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz branco com filé de frango grelhado | 278g | 465 | 42g | -592 kcal, menos proteina |
| Arroz colorido com filé mignon suíno | 220g | 309 | 22g | -748 kcal, menos proteina |
| Arroz com carne cozida, batata, cenoura e filé de frango grelhado | 430g | 587 | 58g | -470 kcal, mais proteina |
| Arroz com carne moída e filé de frango | 320g | 549 | 66g | -508 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Filé à Parmegiana com Arroz, Batata Frita e Onion Rings e saudavel?
Com moderacao. Filé à Parmegiana com Arroz, Batata Frita e Onion Rings e calorico com 235 kcal/100 g. Com 46g de proteina e 108g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Filé à Parmegiana com Arroz, Batata Frita e Onion Rings e bom para emagrecer?
Com 1057 calorias por porcao, Filé à Parmegiana com Arroz, Batata Frita e Onion Rings e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Filé à Parmegiana com Arroz, Batata Frita e Onion Rings?
Uma porcao contem 46g de proteina, o que representa cerca de 47% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Filé à Parmegiana com Arroz, Batata Frita e Onion Rings?
- Distribuicao de macros: gordura 41%, carboidratos 41%, proteina 18%
- Densidade energetica: 235 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Filé de carne empanado, Batata frita, Anéis de cebola empanados
Quanto tempo leva para queimar Filé à Parmegiana com Arroz, Batata Frita e Onion Rings?
- Corrida: ~121 min
- Ciclismo: ~139 min
- Caminhada: ~259 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Filé à Parmegiana com Arroz, Batata Frita e Onion Rings?
- kcal: 53% da ingestao diaria
- Gordura: 69% da ingestao diaria
- Carb: 54% da ingestao diaria
- Proteina: 47% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
