Filé Mignon com Arroz Piamontese e Batata Frita calorias e nutricao
Filé Mignon com Arroz Piamontese e Batata Frita contem 1701 calorias por porcao (85% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 99g de gordura, 116g de carboidratos e 80g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Filé Mignon com Arroz Piamontese e Batata Frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Filé Mignon | 180 g | 486 | 30 | 0 | 54 |
| Molho de Queijo | 90 ml | 270 | 24 | 6 | 6 |
| Arroz Piamontese | 200 g | 480 | 20 | 60 | 12 |
| Batata Frita | 150 g | 465 | 25 | 50 | 8 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Filé Mignon · Molho de Queijo · Arroz Piamontese · Batata Frita
Como Filé Mignon com Arroz Piamontese e Batata Frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz, feijão e bife contra file | 350g | 487 | 33g | -1214 kcal, menos proteina |
| Bife de contra filé com arroz e feijão | 370g | 583 | 40g | -1118 kcal, menos proteina |
| Espaguete ao Pesto com Filé Mignon | 345g | 876 | 57g | -825 kcal, menos proteina |
| Espaguete ao Sugo com Filé de Frango Grelhado | 420g | 630 | 57g | -1071 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Filé Mignon com Arroz Piamontese e Batata Frita e saudavel?
Com moderacao. Filé Mignon com Arroz Piamontese e Batata Frita e calorico com 274 kcal/100 g. Com 80g de proteina e 116g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Filé Mignon com Arroz Piamontese e Batata Frita e bom para emagrecer?
Com 1701 calorias por porcao, Filé Mignon com Arroz Piamontese e Batata Frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Filé Mignon com Arroz Piamontese e Batata Frita?
Uma porcao contem 80g de proteina, o que representa cerca de 80% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Filé Mignon com Arroz Piamontese e Batata Frita?
- Distribuicao de macros: gordura 52%, carboidratos 27%, proteina 21%
- Densidade energetica: 274 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Filé Mignon, Arroz Piamontese, Batata Frita
Quanto tempo leva para queimar Filé Mignon com Arroz Piamontese e Batata Frita?
- Corrida: ~194 min
- Ciclismo: ~224 min
- Caminhada: ~417 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Filé Mignon com Arroz Piamontese e Batata Frita?
- kcal: 85% da ingestao diaria
- Gordura: 141% da ingestao diaria
- Carb: 58% da ingestao diaria
- Proteina: 80% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
