Filé Mignon com Batata Chips e Farofa de Ovo calorias e nutricao
Filé Mignon com Batata Chips e Farofa de Ovo contem 1023 calorias por porcao (51% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 50g de gordura, 80g de carboidratos e 61g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Filé Mignon com Batata Chips e Farofa de Ovo?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Filé Mignon Grelhado | 150 g | 312 | 12 | 0 | 48 |
| Batata Chips Caseira | 50 g | 268 | 16 | 28 | 3 |
| Farofa de Ovo | 100 g | 385 | 17 | 50 | 8 |
| Amêndoas Laminadas | 10 g | 58 | 5 | 2 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Filé Mignon Grelhado · Batata Chips Caseira · Farofa de Ovo · Amêndoas Laminadas
Como Filé Mignon com Batata Chips e Farofa de Ovo se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz branco com filé de frango grelhado | 278g | 465 | 42g | -558 kcal, menos proteina |
| Arroz com carne moída e filé de frango | 320g | 549 | 66g | -474 kcal, mais proteina |
| Arroz, feijão carioca e filé de frango grelhado | 300g | 382 | 45g | -641 kcal, menos proteina |
| Arroz, feijão e bife contra file | 350g | 487 | 33g | -536 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Filé Mignon com Batata Chips e Farofa de Ovo e saudavel?
Com moderacao. Filé Mignon com Batata Chips e Farofa de Ovo e calorico com 330 kcal/100 g. Com 61g de proteina e 80g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Filé Mignon com Batata Chips e Farofa de Ovo e bom para emagrecer?
Com 1023 calorias por porcao, Filé Mignon com Batata Chips e Farofa de Ovo e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Filé Mignon com Batata Chips e Farofa de Ovo?
Uma porcao contem 61g de proteina, o que representa cerca de 61% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Filé Mignon com Batata Chips e Farofa de Ovo?
- Distribuicao de macros: gordura 44%, carboidratos 31%, proteina 25%
- Densidade energetica: 330 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Farofa de Ovo, Filé Mignon Grelhado, Batata Chips Caseira
Quanto tempo leva para queimar Filé Mignon com Batata Chips e Farofa de Ovo?
- Corrida: ~117 min
- Ciclismo: ~135 min
- Caminhada: ~251 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Filé Mignon com Batata Chips e Farofa de Ovo?
- kcal: 51% da ingestao diaria
- Gordura: 71% da ingestao diaria
- Carb: 40% da ingestao diaria
- Proteina: 61% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
