Filé Mignon com Batata Recheada calorias e nutricao
Filé Mignon com Batata Recheada contem 804 calorias por porcao (40% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 44g de gordura, 33g de carboidratos e 68g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Filé Mignon com Batata Recheada?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Filé Mignon Grelhado | 200 g | 424 | 24 | 0 | 52 |
| Batata Inglesa Assada | 150 g | 141 | 0.2 | 31.5 | 3.3 |
| Cream Cheese | 30 g | 75 | 7 | 1 | 2 |
| Bacon Picado | 15 g | 81 | 6.3 | 0.2 | 5.8 |
| Cebolinha Fresca | 5 g | 1.5 | 0 | 0.2 | 0.1 |
| Queijo Cheddar Derretido | 20 g | 81 | 6.7 | 0.3 | 4.9 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Filé Mignon Grelhado · Batata Inglesa Assada · Cream Cheese · Bacon Picado · Cebolinha Fresca · Queijo Cheddar Derretido
Como Filé Mignon com Batata Recheada se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz branco com filé de frango grelhado | 278g | 465 | 42g | -339 kcal, menos proteina |
| Arroz colorido com filé mignon suíno | 220g | 309 | 22g | -495 kcal, menos proteina |
| Arroz com carne moída e filé de frango | 320g | 549 | 66g | -255 kcal, menos proteina |
| Arroz, feijão carioca e filé de frango grelhado | 300g | 382 | 45g | -422 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Filé Mignon com Batata Recheada e saudavel?
Com moderacao. Filé Mignon com Batata Recheada e calorico com 191 kcal/100 g. Com 68g de proteina e 33g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Filé Mignon com Batata Recheada e bom para emagrecer?
Com 804 calorias por porcao, Filé Mignon com Batata Recheada e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Filé Mignon com Batata Recheada?
Uma porcao contem 68g de proteina, o que representa cerca de 68% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Filé Mignon com Batata Recheada?
- Distribuicao de macros: gordura 49%, carboidratos 17%, proteina 34%
- Densidade energetica: 191 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Filé Mignon Grelhado, Batata Inglesa Assada, Bacon Picado
Quanto tempo leva para queimar Filé Mignon com Batata Recheada?
- Corrida: ~92 min
- Ciclismo: ~106 min
- Caminhada: ~197 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Filé Mignon com Batata Recheada?
- kcal: 40% da ingestao diaria
- Gordura: 63% da ingestao diaria
- Carb: 17% da ingestao diaria
- Proteina: 68% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
