Filé Mignon com Risoto e Bacon calorias e nutricao
Filé Mignon com Risoto e Bacon contem 1225 calorias por porcao (61% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 65g de gordura, 73g de carboidratos e 81g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Filé Mignon com Risoto e Bacon?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Filé Mignon | 200 g | 480 | 28 | 0 | 56 |
| Risoto de Queijo | 250 g | 600 | 25 | 70 | 20 |
| Molho Escuro | 30 ml | 45 | 3 | 3 | 1 |
| Bacon Crocante | 20 g | 100 | 9 | 0 | 4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Filé Mignon · Risoto de Queijo · Molho Escuro · Bacon Crocante
Como Filé Mignon com Risoto e Bacon se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz, feijão e bife contra file | 350g | 487 | 33g | -738 kcal, menos proteina |
| Bife de contra filé com arroz e feijão | 370g | 583 | 40g | -642 kcal, menos proteina |
| Espaguete ao Pesto com Filé Mignon | 345g | 876 | 57g | -349 kcal, menos proteina |
| Espaguete ao Sugo com Filé de Frango Grelhado | 420g | 630 | 57g | -595 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Filé Mignon com Risoto e Bacon e saudavel?
Com moderacao. Filé Mignon com Risoto e Bacon e calorico com 245 kcal/100 g. Com 81g de proteina e 73g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Filé Mignon com Risoto e Bacon e bom para emagrecer?
Com 1225 calorias por porcao, Filé Mignon com Risoto e Bacon e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Filé Mignon com Risoto e Bacon?
Uma porcao contem 81g de proteina, o que representa cerca de 81% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Filé Mignon com Risoto e Bacon?
- Distribuicao de macros: gordura 48%, carboidratos 24%, proteina 28%
- Densidade energetica: 245 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Risoto de Queijo, Filé Mignon, Bacon Crocante
Quanto tempo leva para queimar Filé Mignon com Risoto e Bacon?
- Corrida: ~140 min
- Ciclismo: ~162 min
- Caminhada: ~300 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Filé Mignon com Risoto e Bacon?
- kcal: 61% da ingestao diaria
- Gordura: 93% da ingestao diaria
- Carb: 37% da ingestao diaria
- Proteina: 81% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
