Filé com Fettuccine ao Molho de Cogumelos calorias e nutricao
Filé com Fettuccine ao Molho de Cogumelos contem 995 calorias por porcao (50% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 55g de gordura, 53g de carboidratos e 71g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Filé com Fettuccine ao Molho de Cogumelos?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Filé Mignon | 180 g | 450 | 25 | 0 | 55 |
| Fettuccine | 150 g | 225 | 2 | 45 | 8 |
| Molho de Cogumelos (cremoso) | 80 ml | 280 | 25 | 8 | 4 |
| Queijo Parmesão ralado | 10 g | 40 | 3 | 0 | 4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Filé Mignon · Fettuccine · Molho de Cogumelos (cremoso) · Queijo Parmesão ralado
Como Filé com Fettuccine ao Molho de Cogumelos se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz, feijão e bife contra file | 350g | 487 | 33g | -508 kcal, menos proteina |
| Bife de contra filé com arroz e feijão | 370g | 583 | 40g | -412 kcal, menos proteina |
| Espaguete ao Pesto com Filé Mignon | 345g | 876 | 57g | -119 kcal, menos proteina |
| Espaguete ao Sugo com Filé de Frango Grelhado | 420g | 630 | 57g | -365 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Filé com Fettuccine ao Molho de Cogumelos e saudavel?
Com moderacao. Filé com Fettuccine ao Molho de Cogumelos e calorico com 237 kcal/100 g. Com 71g de proteina e 53g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Filé com Fettuccine ao Molho de Cogumelos e bom para emagrecer?
Com 995 calorias por porcao, Filé com Fettuccine ao Molho de Cogumelos e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Filé com Fettuccine ao Molho de Cogumelos?
Uma porcao contem 71g de proteina, o que representa cerca de 71% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Filé com Fettuccine ao Molho de Cogumelos?
- Distribuicao de macros: gordura 50%, carboidratos 21%, proteina 29%
- Densidade energetica: 237 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Filé Mignon, Molho de Cogumelos (cremoso), Fettuccine
Quanto tempo leva para queimar Filé com Fettuccine ao Molho de Cogumelos?
- Corrida: ~114 min
- Ciclismo: ~131 min
- Caminhada: ~244 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Filé com Fettuccine ao Molho de Cogumelos?
- kcal: 50% da ingestao diaria
- Gordura: 79% da ingestao diaria
- Carb: 27% da ingestao diaria
- Proteina: 71% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
