Filé mignon com queijo e frango à milanesa com bacon calorias e nutricao
Filé mignon com queijo e frango à milanesa com bacon contem 1018 calorias por porcao (51% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 73g de gordura, 19g de carboidratos e 68g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Filé mignon com queijo e frango à milanesa com bacon?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Filé mignon | 150 g | 390 | 28 | 0 | 33 |
| Queijo mussarela | 30 g | 90 | 7 | 1 | 6 |
| Frango à milanesa | 120 g | 300 | 18 | 12 | 22 |
| Bacon | 20 g | 108 | 10 | 0 | 4 |
| Molho branco | 50 ml | 120 | 10 | 5 | 2 |
| Rúcula | 30 g | 8 | 0 | 1 | 1 |
| Tomate cereja | 10 g | 2 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Filé mignon · Queijo mussarela · Frango à milanesa · Bacon · Molho branco · Rúcula · Tomate cereja
Como Filé mignon com queijo e frango à milanesa com bacon se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Bife de contra filé com arroz e feijão | 370g | 583 | 40g | -435 kcal, menos proteina |
| Filé à Parmegiana com Arroz e Batata Frita | 530g | 1279 | 54g | +261 kcal, menos proteina |
| Filé à Parmegiana com Espaguete ao Molho Branco | 492g | 1001 | 58g | -17 kcal, menos proteina |
| Filé com Farofa e Arroz | 722g | 1439 | 59g | +421 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Filé mignon com queijo e frango à milanesa com bacon e saudavel?
Com moderacao. Filé mignon com queijo e frango à milanesa com bacon e calorico com 248 kcal/100 g. Com 68g de proteina e 19g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Filé mignon com queijo e frango à milanesa com bacon e bom para emagrecer?
Com 1018 calorias por porcao, Filé mignon com queijo e frango à milanesa com bacon e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Filé mignon com queijo e frango à milanesa com bacon?
Uma porcao contem 68g de proteina, o que representa cerca de 68% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Filé mignon com queijo e frango à milanesa com bacon?
- Distribuicao de macros: gordura 65%, carboidratos 7%, proteina 28%
- Densidade energetica: 248 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Filé mignon, Frango à milanesa, Molho branco
Quanto tempo leva para queimar Filé mignon com queijo e frango à milanesa com bacon?
- Corrida: ~116 min
- Ciclismo: ~134 min
- Caminhada: ~249 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Filé mignon com queijo e frango à milanesa com bacon?
- kcal: 51% da ingestao diaria
- Gordura: 104% da ingestao diaria
- Carb: 10% da ingestao diaria
- Proteina: 68% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
