Gambas com Queijo Derretido e Tostas calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Gambas com Queijo Derretido e Tostas contem 898 calorias por porcao (45% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 43g de gordura, 49g de carboidratos e 53g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Gambas com Queijo Derretido e Tostas?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Gambas grelhadas | 120 g | 132 | 2.4 | 1.2 | 26.4 |
| Queijo derretido | 80 g | 280 | 22.4 | 1.6 | 18 |
| Tostas de pão | 60 g | 228 | 3 | 42 | 8.4 |
| Vinho branco | 150 ml | 123 | 0 | 3.9 | 0.1 |
| Azeite e alho (molho) | 15 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Gambas grelhadas · Queijo derretido · Tostas de pão · Vinho branco · Azeite e alho (molho)
Perguntas Frequentes
Gambas com Queijo Derretido e Tostas e saudavel?
Com moderacao. Gambas com Queijo Derretido e Tostas e calorico com 211 kcal/100 g. Com 53g de proteina e 49g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Gambas com Queijo Derretido e Tostas e bom para emagrecer?
Com 898 calorias por porcao, Gambas com Queijo Derretido e Tostas e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Gambas com Queijo Derretido e Tostas?
Uma porcao contem 53g de proteina, o que representa cerca de 53% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Gambas com Queijo Derretido e Tostas?
- Distribuicao de macros: gordura 43%, carboidratos 22%, proteina 35%
- Densidade energetica: 211 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Queijo derretido, Tostas de pão, Azeite e alho (molho)
Quanto tempo leva para queimar Gambas com Queijo Derretido e Tostas?
- Corrida: ~103 min
- Ciclismo: ~118 min
- Caminhada: ~220 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Gambas com Queijo Derretido e Tostas?
- kcal: 45% da ingestao diaria
- Gordura: 61% da ingestao diaria
- Carb: 24% da ingestao diaria
- Proteina: 53% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
