Green Label Burger contem 1014 calorias por porcao (51% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 66g de gordura, 45g de carboidratos e 61g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão Brioche | 80 g | 248 | 8 | 36 | 8 |
| Hambúrguer de Carne Bovina | 180 g | 450 | 30 | 0 | 45 |
| Queijo Provolone Defumado | 30 g | 105 | 8 | 1 | 7 |
| Cebola Caramelizada | 25 g | 60 | 4 | 6 | 0 |
| Tomate Chapeado | 40 g | 15 | 0.5 | 2 | 0.6 |
| Maionese Verde Artesanal | 20 ml | 136 | 15 | 0.3 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Pão Brioche · Hambúrguer de Carne Bovina · Queijo Provolone Defumado · Cebola Caramelizada · Tomate Chapeado · Maionese Verde Artesanal
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Ovos escalfados com salmão fumado e microgreens | 185g | 293 | 32g | -721 kcal, menos proteina |
Com moderacao. Green Label Burger e calorico com 270 kcal/100 g. Com 61g de proteina e 45g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 1014 calorias por porcao, Green Label Burger e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 61g de proteina, o que representa cerca de 61% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.