Iscas de Carne com Pimentão e Cebola calorias e nutricao
Iscas de Carne com Pimentão e Cebola contem 617 calorias por porcao (31% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 39g de gordura, 13g de carboidratos e 54g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Iscas de Carne com Pimentão e Cebola?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne bovina (alcatra ou contrafilé) | 200 g | 424 | 24 | 0 | 52 |
| Pimentão vermelho | 50 g | 15.5 | 0.1 | 3.1 | 0.5 |
| Pimentão verde | 50 g | 10 | 0.1 | 2.3 | 0.4 |
| Cebola branca | 80 g | 32 | 0.1 | 7.5 | 0.9 |
| Óleo vegetal (preparo) | 15 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne bovina (alcatra ou contrafilé) · Pimentão vermelho · Pimentão verde · Cebola branca · Óleo vegetal (preparo)
Como Iscas de Carne com Pimentão e Cebola se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz branco com iscas de fígado | 370g | 499 | 39g | -118 kcal, menos proteina |
| Arroz de feijão com pataniscas de legumes e salada mista | 400g | 604 | 17g | -13 kcal, menos proteina |
| Iscas de carne acebolada | 205g | 505 | 46g | -112 kcal, menos proteina |
| Iscas de carne acebolada com arroz branco | 308g | 544 | 40g | -73 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Iscas de Carne com Pimentão e Cebola e saudavel?
Com moderacao. Iscas de Carne com Pimentão e Cebola e calorico com 156 kcal/100 g. Com 54g de proteina e 13g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Iscas de Carne com Pimentão e Cebola e bom para emagrecer?
Com 617 calorias por porcao, Iscas de Carne com Pimentão e Cebola e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Iscas de Carne com Pimentão e Cebola?
Uma porcao contem 54g de proteina, o que representa cerca de 54% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Iscas de Carne com Pimentão e Cebola?
- Distribuicao de macros: gordura 57%, carboidratos 8%, proteina 35%
- Densidade energetica: 156 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina (alcatra ou contrafilé), Óleo vegetal (preparo), Cebola branca
Quanto tempo leva para queimar Iscas de Carne com Pimentão e Cebola?
- Corrida: ~71 min
- Ciclismo: ~81 min
- Caminhada: ~151 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Iscas de Carne com Pimentão e Cebola?
- kcal: 31% da ingestao diaria
- Gordura: 56% da ingestao diaria
- Carb: 6% da ingestao diaria
- Proteina: 54% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
