Iscas de Peixe e Frango Empanados com Molhos calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Iscas de Peixe e Frango Empanados com Molhos contem 1036 calorias por porcao (52% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 66g de gordura, 62g de carboidratos e 50g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Iscas de Peixe e Frango Empanados com Molhos?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Iscas de peixe empanadas | 150 g | 375 | 21 | 24 | 22.5 |
| Iscas de frango empanadas | 150 g | 390 | 22 | 21 | 27 |
| Molho de mostarda e mel | 30 ml | 120 | 8 | 12 | 0 |
| Molho tártaro | 30 ml | 145 | 15 | 2.5 | 0 |
| Limão | 20 g | 6 | 0 | 2 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Iscas de peixe empanadas · Iscas de frango empanadas · Molho de mostarda e mel · Molho tártaro · Limão
Como Iscas de Peixe e Frango Empanados com Molhos se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz branco com iscas de fígado | 370g | 499 | 39g | -537 kcal, menos proteina |
| Arroz com Iscas de Fígado, Mandioca e Banana Frita | 465g | 729 | 33g | -307 kcal, menos proteina |
| Arroz de feijão com pataniscas de legumes e salada mista | 400g | 604 | 17g | -432 kcal, menos proteina |
| Arroz, feijão com carne e iscas de carne acebolada com pimentão | 248g | 412 | 26g | -624 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Iscas de Peixe e Frango Empanados com Molhos e saudavel?
Com moderacao. Iscas de Peixe e Frango Empanados com Molhos e calorico com 273 kcal/100 g. Com 50g de proteina e 62g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Iscas de Peixe e Frango Empanados com Molhos e bom para emagrecer?
Com 1036 calorias por porcao, Iscas de Peixe e Frango Empanados com Molhos e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Iscas de Peixe e Frango Empanados com Molhos?
Uma porcao contem 50g de proteina, o que representa cerca de 50% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Iscas de Peixe e Frango Empanados com Molhos?
- Distribuicao de macros: gordura 57%, carboidratos 24%, proteina 19%
- Densidade energetica: 273 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Iscas de frango empanadas, Iscas de peixe empanadas, Molho tártaro
Quanto tempo leva para queimar Iscas de Peixe e Frango Empanados com Molhos?
- Corrida: ~118 min
- Ciclismo: ~137 min
- Caminhada: ~254 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Iscas de Peixe e Frango Empanados com Molhos?
- kcal: 52% da ingestao diaria
- Gordura: 94% da ingestao diaria
- Carb: 31% da ingestao diaria
- Proteina: 50% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
