Iscas de carne acebolada com arroz e farofa calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
Escaneie com a câmera do iPhone
Iscas de carne acebolada com arroz e farofa contem 675 calorias por porcao (34% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 30g de gordura, 57g de carboidratos e 44g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Iscas de carne acebolada com arroz e farofa?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.2 | 28.2 | 2.7 |
| Iscas de carne bovina (patinho) | 120 g | 264 | 12 | 0 | 39 |
| Cebola refogada | 30 g | 45 | 3.5 | 3 | 0.4 |
| Farofa temperada | 40 g | 164 | 6 | 26 | 1.5 |
| Óleo vegetal (preparo) | 8 ml | 72 | 8 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Iscas de carne bovina (patinho) · Cebola refogada · Farofa temperada · Óleo vegetal (preparo)
Como Iscas de carne acebolada com arroz e farofa se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz branco com iscas de fígado | 370g | 499 | 39g | -176 kcal, menos proteina |
| Arroz com Iscas de Fígado, Mandioca e Banana Frita | 465g | 729 | 33g | +54 kcal, menos proteina |
| Arroz de feijão com pataniscas de legumes e salada mista | 400g | 604 | 17g | -71 kcal, menos proteina |
| Arroz, feijão com carne e iscas de carne acebolada com pimentão | 248g | 412 | 26g | -263 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Iscas de carne acebolada com arroz e farofa e saudavel?
Com moderacao. Iscas de carne acebolada com arroz e farofa e calorico com 227 kcal/100 g. Com 44g de proteina e 57g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Iscas de carne acebolada com arroz e farofa e bom para emagrecer?
Com 675 calorias por porcao, Iscas de carne acebolada com arroz e farofa e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Iscas de carne acebolada com arroz e farofa?
Uma porcao contem 44g de proteina, o que representa cerca de 44% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Iscas de carne acebolada com arroz e farofa?
- Distribuicao de macros: gordura 40%, carboidratos 34%, proteina 26%
- Densidade energetica: 227 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Iscas de carne bovina (patinho), Farofa temperada, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Iscas de carne acebolada com arroz e farofa?
- Corrida: ~77 min
- Ciclismo: ~89 min
- Caminhada: ~165 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Iscas de carne acebolada com arroz e farofa?
- kcal: 34% da ingestao diaria
- Gordura: 42% da ingestao diaria
- Carb: 29% da ingestao diaria
- Proteina: 44% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
