Iscas de carne acebolada com espaguete e camarão calorias e nutricao
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Iscas de carne acebolada com espaguete e camarão contem 554 calorias por porcao (28% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 34g de gordura, 20g de carboidratos e 41g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Iscas de carne acebolada com espaguete e camarão?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Iscas de carne bovina acebolada | 150 g | 342 | 22 | 2 | 34 |
| Espaguete cozido | 50 g | 79 | 0.5 | 15.5 | 3 |
| Camarão frito | 15 g | 36 | 2 | 0.5 | 4 |
| Cebola refogada | 30 g | 25 | 1.5 | 2.5 | 0.4 |
| Óleo vegetal (preparo) | 8 ml | 72 | 8 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Iscas de carne bovina acebolada · Espaguete cozido · Camarão frito · Cebola refogada · Óleo vegetal (preparo)
Como Iscas de carne acebolada com espaguete e camarão se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz branco com iscas de fígado | 370g | 499 | 39g | -55 kcal, menos proteina |
| Arroz com Iscas de Fígado, Mandioca e Banana Frita | 465g | 729 | 33g | +175 kcal, menos proteina |
| Arroz de feijão com pataniscas de legumes e salada mista | 400g | 604 | 17g | +50 kcal, menos proteina |
| Arroz, feijão com carne e iscas de carne acebolada com pimentão | 248g | 412 | 26g | -142 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Iscas de carne acebolada com espaguete e camarão e saudavel?
Com moderacao. Iscas de carne acebolada com espaguete e camarão e calorico com 219 kcal/100 g. Com 41g de proteina e 20g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Iscas de carne acebolada com espaguete e camarão e bom para emagrecer?
Sim. Com 554 calorias e 41g de proteina, Iscas de carne acebolada com espaguete e camarão mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Iscas de carne acebolada com espaguete e camarão?
Uma porcao contem 41g de proteina, o que representa cerca de 41% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Iscas de carne acebolada com espaguete e camarão?
- Distribuicao de macros: gordura 55%, carboidratos 15%, proteina 30%
- Densidade energetica: 219 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Iscas de carne bovina acebolada, Espaguete cozido, Óleo vegetal (preparo)
Quanto tempo leva para queimar Iscas de carne acebolada com espaguete e camarão?
- Corrida: ~63 min
- Ciclismo: ~73 min
- Caminhada: ~136 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Iscas de carne acebolada com espaguete e camarão?
- kcal: 28% da ingestao diaria
- Gordura: 49% da ingestao diaria
- Carb: 10% da ingestao diaria
- Proteina: 41% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
