Iscas de carne acebolada com macarrão e camarão calorias e nutricao
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Iscas de carne acebolada com macarrão e camarão contem 616 calorias por porcao (31% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 39g de gordura, 24g de carboidratos e 43g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Iscas de carne acebolada com macarrão e camarão?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Iscas de carne bovina | 150 g | 378 | 26 | 0 | 36 |
| Macarrão espaguete | 60 g | 95 | 0.5 | 19 | 3.5 |
| Cebola refogada | 40 g | 38 | 2 | 4.5 | 0.5 |
| Camarão cozido | 15 g | 15 | 0.2 | 0.1 | 3.2 |
| Óleo vegetal (preparo) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Iscas de carne bovina · Macarrão espaguete · Cebola refogada · Camarão cozido · Óleo vegetal (preparo)
Como Iscas de carne acebolada com macarrão e camarão se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz branco com iscas de fígado | 370g | 499 | 39g | -117 kcal, menos proteina |
| Arroz com Iscas de Fígado, Mandioca e Banana Frita | 465g | 729 | 33g | +113 kcal, menos proteina |
| Arroz de feijão com pataniscas de legumes e salada mista | 400g | 604 | 17g | -12 kcal, menos proteina |
| Arroz, feijão com carne e iscas de carne acebolada com pimentão | 248g | 412 | 26g | -204 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Iscas de carne acebolada com macarrão e camarão e saudavel?
Com moderacao. Iscas de carne acebolada com macarrão e camarão e calorico com 224 kcal/100 g. Com 43g de proteina e 24g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Iscas de carne acebolada com macarrão e camarão e bom para emagrecer?
Com 616 calorias por porcao, Iscas de carne acebolada com macarrão e camarão e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Iscas de carne acebolada com macarrão e camarão?
Uma porcao contem 43g de proteina, o que representa cerca de 43% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Iscas de carne acebolada com macarrão e camarão?
- Distribuicao de macros: gordura 57%, carboidratos 15%, proteina 28%
- Densidade energetica: 224 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Iscas de carne bovina, Macarrão espaguete, Óleo vegetal (preparo)
Quanto tempo leva para queimar Iscas de carne acebolada com macarrão e camarão?
- Corrida: ~70 min
- Ciclismo: ~81 min
- Caminhada: ~151 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Iscas de carne acebolada com macarrão e camarão?
- kcal: 31% da ingestao diaria
- Gordura: 55% da ingestao diaria
- Carb: 12% da ingestao diaria
- Proteina: 43% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
