Iscas de carne acebolada com molho calorias e nutricao
Iscas de carne acebolada com molho contem 425 calorias por porcao (21% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 24g de gordura, 6g de carboidratos e 48g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Iscas de carne acebolada com molho?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Iscas de carne bovina | 150 g | 315 | 15 | 0 | 45 |
| Molho de carne | 50 ml | 85 | 7 | 3 | 2.5 |
| Cebola refogada | 20 g | 25 | 1.5 | 2.5 | 0.4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Iscas de carne bovina · Molho de carne · Cebola refogada
Como Iscas de carne acebolada com molho se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz branco com iscas de fígado | 370g | 499 | 39g | +74 kcal, menos proteina |
| Arroz com Iscas de Fígado, Mandioca e Banana Frita | 465g | 729 | 33g | +304 kcal, menos proteina |
| Arroz de feijão com pataniscas de legumes e salada mista | 400g | 604 | 17g | +179 kcal, menos proteina |
| Bife de iscas com arroz e salada | 330g | 514 | 37g | +89 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Iscas de carne acebolada com molho e saudavel?
Com moderacao. Iscas de carne acebolada com molho e calorico com 193 kcal/100 g. Com 48g de proteina e 6g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Iscas de carne acebolada com molho e bom para emagrecer?
Sim. Com 425 calorias e 48g de proteina, Iscas de carne acebolada com molho mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Iscas de carne acebolada com molho?
Uma porcao contem 48g de proteina, o que representa cerca de 48% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Iscas de carne acebolada com molho?
- Distribuicao de macros: gordura 50%, carboidratos 5%, proteina 45%
- Densidade energetica: 193 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Iscas de carne bovina, Molho de carne, Cebola refogada
Quanto tempo leva para queimar Iscas de carne acebolada com molho?
- Corrida: ~49 min
- Ciclismo: ~56 min
- Caminhada: ~104 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Iscas de carne acebolada com molho?
- kcal: 21% da ingestao diaria
- Gordura: 34% da ingestao diaria
- Carb: 3% da ingestao diaria
- Proteina: 48% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
