Iscas de peixe com batata frita e molho tártaro calorias e nutricao
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Iscas de peixe com batata frita e molho tártaro contem 1221 calorias por porcao (61% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 73g de gordura, 112g de carboidratos e 30g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Iscas de peixe com batata frita e molho tártaro?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Batata frita | 200 g | 624 | 30 | 82 | 6.5 |
| Peixe empanado frito | 150 g | 375 | 21 | 24 | 22.5 |
| Molho tártaro | 50 ml | 211 | 22 | 3 | 0.3 |
| Limão | 30 g | 9 | 0.1 | 2.7 | 0.3 |
| Alface | 10 g | 1.5 | 0 | 0.3 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Batata frita · Peixe empanado frito · Molho tártaro · Limão · Alface
Como Iscas de peixe com batata frita e molho tártaro se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz branco com iscas de fígado | 370g | 499 | 39g | -722 kcal, mais proteina |
| Arroz com Iscas de Fígado, Mandioca e Banana Frita | 465g | 729 | 33g | -492 kcal, mais proteina |
| Arroz de feijão com pataniscas de legumes e salada mista | 400g | 604 | 17g | -617 kcal, menos proteina |
| Arroz, feijão com carne e iscas de carne acebolada com pimentão | 248g | 412 | 26g | -809 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Iscas de peixe com batata frita e molho tártaro e saudavel?
Com moderacao. Iscas de peixe com batata frita e molho tártaro e calorico com 277 kcal/100 g. Com 30g de proteina e 112g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Iscas de peixe com batata frita e molho tártaro e bom para emagrecer?
Com 1221 calorias por porcao, Iscas de peixe com batata frita e molho tártaro e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Iscas de peixe com batata frita e molho tártaro?
Uma porcao contem 30g de proteina, o que representa cerca de 30% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Iscas de peixe com batata frita e molho tártaro?
- Distribuicao de macros: gordura 54%, carboidratos 37%, proteina 9%
- Densidade energetica: 277 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita, Peixe empanado frito, Molho tártaro
Quanto tempo leva para queimar Iscas de peixe com batata frita e molho tártaro?
- Corrida: ~140 min
- Ciclismo: ~161 min
- Caminhada: ~299 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Iscas de peixe com batata frita e molho tártaro?
- kcal: 61% da ingestao diaria
- Gordura: 104% da ingestao diaria
- Carb: 56% da ingestao diaria
- Proteina: 30% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
