Itambé Zero Morango e Mel calorias e nutricao
Itambé Zero Morango e Mel contem 204 calorias por porcao (10% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 0g de gordura, 45g de carboidratos e 8g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Itambé Zero Morango e Mel?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bebida láctea Itambé Zero Morango | 200 ml | 70 | 0 | 10 | 7 |
| Mel | 15 g | 45 | 0 | 12 | 0 |
| Banana | 100 g | 89 | 0 | 23 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bebida láctea Itambé Zero Morango · Mel · Banana
Perguntas Frequentes
Itambé Zero Morango e Mel e saudavel?
Sim. Com 8g de proteina e apenas 45g de carboidratos, Itambé Zero Morango e Mel e uma refeicao nutritiva. Com 65 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Itambé Zero Morango e Mel e bom para emagrecer?
Com 204 calorias por porcao, Itambé Zero Morango e Mel e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Itambé Zero Morango e Mel?
Uma porcao contem 8g de proteina, o que representa cerca de 8% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Itambé Zero Morango e Mel?
- Distribuicao de macros: gordura 0%, carboidratos 88%, proteina 12%
- Densidade energetica: 65 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Banana, Bebida láctea Itambé Zero Morango, Mel
Quanto tempo leva para queimar Itambé Zero Morango e Mel?
- Corrida: ~23 min
- Ciclismo: ~27 min
- Caminhada: ~50 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Itambé Zero Morango e Mel?
- kcal: 10% da ingestao diaria
- Gordura: 0% da ingestao diaria
- Carb: 23% da ingestao diaria
- Proteina: 8% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
